seo対策会社の探し方ってありますか？

http://www.belka.co.jp/
seo対策会社を探そうと思うんですけど、システムとかインターネットの仕組みをあまり理解していない自分でもその会社の良しあしってわかるものなのでしょうか。

できれば、手取り足取り的な感じで教えてくれながらseo対策もしてくれるのが、最優先なんだけど会社によってどれくらいの差があるものなのかとか、比較対象にする項目は何にすればよいのかとかそんなこともわからないから、苦慮しています。